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Die Rolle von Kohlenhydraten in deiner Ernährung
Kohlenhydrate werden oft als Feind einer gesunden Ernährung dargestellt, insbesondere in der Fitness- und Diätwelt. Doch Kohlenhydrate sind ein essenzieller Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und spielen eine wichtige Rolle für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In diesem Blogpost erklären wir dir,...